Start News recebe personal trainer Bianca Colvero Ferreira para falar sobre saúde integrativa das mulheres

O programa Start News desta quarta-feira (24) recebeu a personal trainer Bianca Colvero Ferreira, que destacou seu trabalho voltado para a saúde das mulheres a partir de uma abordagem integrativa.

A convidada explicou que seu método vai além da atividade física tradicional, buscando unir corpo, mente e emoção. “Não tem como separar corpo e alma, corpo e mente. Muitas vezes a má postura, por exemplo, é reflexo de questões emocionais”, afirmou.

Durante a entrevista, Bianca também comentou sobre a relação das mulheres com padrões estéticos e a importância da empatia no acompanhamento. “A tua beleza não exclui a beleza da outra. Muitas mulheres vivem sob um padrão imposto que nem existe. Hoje em dia, até a inteligência artificial cria modelos irreais que afetam a autoestima”, destacou.

Segundo ela, a construção de um ambiente de apoio mútuo é essencial. “As minhas alunas me ajudaram muito no meu processo de mudança. É uma troca, não é só eu oferecendo algo, é uma relação de crescimento conjunto”, disse.

Redação do www.startcomunicacaosl.com.br | Por Luis Guilherme Zambrzycki