Senac São Leopoldo orienta sobre sinais de sofrimento emocional no Setembro Amarelo

Nem sempre quem enfrenta sofrimento emocional consegue pedir ajuda diretamente. Durante o Setembro Amarelo, o Senac São Leopoldo reforça a importância de observar mudanças de comportamento que podem indicar a necessidade de acolhimento.

Segundo Paulo Silvestrin, enfermeiro e docente dos cursos da área da Saúde do Senac São Leopoldo, alguns sinais merecem atenção, como isolamento social, perda de interesse por atividades, alterações no sono ou apetite, irritabilidade, tristeza persistente, queda no rendimento, abandono dos cuidados pessoais e aumento do consumo de álcool ou outras substâncias.

“Precisamos estar atentos a alterações importantes no comportamento”, afirma.

O especialista orienta que familiares, amigos e colegas não precisam esperar um sinal definitivo para se aproximar. Uma conversa em um momento tranquilo pode ser o primeiro passo. A recomendação é ouvir sem interromper, minimizar o sofrimento ou fazer comparações.

Frases como “é só pensar positivo” ou “você tem tudo para ser feliz” podem aumentar a sensação de incompreensão. “Sofrimento emocional não é frescura. É sofrimento. E sofrimento precisa ser acolhido e cuidado”, destaca Silvestrin.

Quando buscar ajuda

A ajuda profissional é indicada quando o sofrimento persiste, se intensifica ou interfere significativamente na rotina. Falas relacionadas à morte, desaparecimento, desesperança ou à possibilidade de tirar a própria vida exigem atenção imediata.

A pessoa pode procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), equipe de Saúde da Família, CAPS, psicólogos ou médicos. Em situações de urgência ou risco imediato, a orientação é acionar o SAMU pelo 192 ou procurar um serviço de emergência. O CVV, pelo telefone 188, oferece apoio emocional gratuito.

Para Silvestrin, o cuidado também passa por não deixar a pessoa sozinha nesse processo. “Não devemos simplesmente dizer ‘procure ajuda’ e deixar a pessoa sozinha para descobrir como fazer isso”, orienta.

Redação do www.startcomunicacaosl.com.br | Por Andressa Brunner Michels | Fonte: Camejo Comunicação