Meu cérebro decidiu tirar férias antes de mim - Por Nana Vier

Descobri recentemente que viajar faz bem para o cérebro.

Não apenas porque a gente se afasta de boletos, grupos de WhatsApp e pessoas que começam áudios com “é rapidinho”, mas porque existe ciência explicando aquilo que os viajantes intuitivamente já sabiam: sair por aí reorganiza a cabeça.

Achei elegante saber disso.

Passei anos acreditando que viajar era um capricho simpático. Uma extravagância com fotos bonitas, malas excessivamente otimistas e um ou outro souvenir duvidoso. Mas agora posso afirmar, com respaldo quase científico, que estou basicamente investindo na minha neuroplasticidade.

É outro patamar.

Segundo especialistas, conhecer lugares novos estimula o cérebro a criar conexões neurais inéditas. Traduzindo para a linguagem da vida real: tentar entender placas em alemão, descobrir qual trem pega sem parar na Eslováquia e pedir café sem acidentalmente solicitar algum tipo de carne curada é um verdadeiro pilates cerebral. E faz sentido.

Em casa, nosso cérebro entra numa espécie de modo econômico. Faz quase tudo no automático. Escova os dentes sem pensar. Vai pelos mesmos caminhos. Reclama das mesmas coisas. Sabe exatamente onde fica a caneca favorita e em qual gaveta desaparecem misteriosamente os carregadores. Viajar bagunça esse conforto.

De repente, tudo exige atenção. O banheiro tem comandos indecifráveis. A tomada parece saída de um laboratório soviético. O café vem sem a menor cerimônia num tamanho que ofenderia qualquer brasileiro. Você passa a valorizar profundamente palavras universais como “Wi-Fi”.

Li também que o simples planejamento da viagem já libera dopamina, o hormônio do prazer. Isso explica por que reservar hotel às onze da noite parece uma atividade mais emocionante do que reorganizar a despensa.

Mas a parte que mais gostei foi descobrir que viajar pode reduzir o estresse.

Embora eu ache importante esclarecer que isso depende do momento da viagem.

Porque existe um trecho muito específico entre procurar passaporte, pesar mala, descobrir limite de líquidos e correr até o portão correto em que o cérebro não parece exatamente relaxado. Parece pedir socorro.

Ainda assim, há algo profundamente renovador em sair do próprio roteiro.

Talvez porque viajar nos lembre que o mundo é maior do que nossos hábitos, nossas preocupações e nossos pequenos dramas domésticos.

Ou talvez porque, por alguns dias, a única decisão importante seja entre caminhar mais um pouco ou parar para um café com vista bonita.

Se isso não for tratamento cognitivo, eu realmente não sei o que é.

Nana Vier, é professora e escritora