Sesc São Leopoldo terá atividades físicas gratuitas na Semana Move

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16 de set.
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Entre os dias 22 e 26 de setembro, o Sesc São Leopoldo (Rua Marquês do Herval, 827) promove diversas atividades físicas gratuitas e abertas à comunidade dentro da Semana Move, campanha latino-americana que incentiva a prática esportiva e hábitos saudáveis. A programação inclui opções para níveis de condicionamento, como caminhada orientada, mat pilates, alongamento e treino funcional. Algumas atividades são abertas ao público, mediante inscrição prévia, enquanto outras são voltadas para grupos internos.

No dia 22 de setembro, segunda-feira, a programação inicia com uma Caminhada Orientada, das 10h às 11h, com saída do Sesc São Leopoldo. A atividade é aberta ao público e requer inscrição na lista, diretamente na Unidade. Ainda no mesmo dia, às 15h, acontece uma aula de Aeromix no Senac São Leopoldo Centro (R. Lindolfo Collor, 835), com participantes internos. No dia seguinte, terça-feira, será realizada uma aula de Mat Pilates, das 16h às 16h45, na Academia do Sesc São Leopoldo. A atividade é aberta ao público, mediante inscrição no local. Já no dia 24 de setembro, quarta-feira, às 7h, haverá uma aula de alongamento, também na academia da Unidade, aberta ao público com inscrição prévia.

Na quinta-feira, dia 25, das 14h às 15h, acontece uma aula de Maturifit, voltada exclusivamente para o Grupo Maturidade Ativa. Para encerrar a programação, no dia 26 de setembro, sexta-feira, será realizado um Treino Funcional, das 19h às 19h45, na academia, aberto ao público mediante inscrição no local. Mais informações com a Unidade, pelo telefone (51) 3592-2129 ou WhatsApp (51) 99367-8714.

Semana Move - Sesc São Leopoldo

22/09 (segunda-feira)

Caminhada Orientada

Horário: 10h às 11h

Local: Saída do Sesc São Leopoldo (Rua Marquês do Herval, 827)

Inscrições: Aberto ao público, inscrições no local

Aeromix

Horário: 15h às 15h30

Local: Senac São Leopoldo (R. Lindolfo Collor, 835 - Centro)

Inscrições: Atividade interna

23/09 (terça-feira)

Mat Pilates